鸡茸蘑菇汤想要顺滑香浓不结块,关键是鸡肉打成细腻的鸡茸,黄油炒香蘑菇和面粉制作面浆,分次加入液体慢慢搅匀,避免面糊起疙瘩,鸡肉不要煮太久,不然鸡茸变老发柴,奶油可以根据自己喜好调整用量,喜欢清淡就少放,想要浓郁口感可以多加,全程中小火慢熬,不停搅拌锅底防止糊底,按照这个步骤在家就能做出西餐厅口感的鸡茸蘑菇汤。
原料准备 两人份
鸡胸肉 120 克
新鲜口蘑或者白蘑菇 200 克
黄油 25 克
普通面粉 20 克
纯牛奶 200 毫升
淡奶油 80 毫升 可选,增香
清水或者鸡汤 250 毫升
洋葱少许
盐适量
白胡椒粉少许
柠檬汁几滴 可选,去腥
原料预处理
1 鸡胸肉去掉筋膜,切成小块,放入料理机,加少量清水打成细腻鸡茸,打好之后装碗备用,没有料理机就用刀反复剁成细泥。
2 蘑菇洗净,一部分切薄片用来煮汤,一小部分打成蘑菇泥,汤的风味会更醇厚;洋葱切小丁。
3 牛奶、淡奶油提前拿出来回温,不要直接用冰凉的奶,低温容易让面浆结块。
详细制作步骤
第一步 炒香配菜
锅里放入黄油,小火融化,倒入洋葱丁炒到透明,再放入蘑菇片翻炒,炒到蘑菇出水、水分收干,蘑菇香味充分释放,盛出来一半蘑菇备用。
第二步 炒油面
锅里剩下的黄油和蘑菇碎,保持小火,倒入面粉,快速翻炒两分钟,把面粉炒熟,炒到面糊变成浅米色,没有生面粉味,这一步是汤顺滑的基础。
第三步 分次加液体
先倒入鸡汤或者清水,一边倒一边不停搅拌,把面疙瘩全部化开,再倒入牛奶,继续搅拌,中小火熬煮到汤汁微微浓稠。
第四步 下入鸡茸
鸡茸里面加少量汤汁搅匀稀释,再缓慢淋进汤锅里,一边倒一边搅拌,小火煮两到三分钟,鸡茸完全熟透,不要大火久煮。
第五步 调味收尾
放入之前盛出的蘑菇片,加入淡奶油,加盐、白胡椒粉调味,喜欢可以滴几滴柠檬汁,搅拌均匀,微微沸腾就关火,不要持续煮沸,奶油容易分层。
版本调整对比表
| 版本 | 原料改动 | 口感特点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| 奶香浓郁版 | 配方全部配齐,淡奶油不放减 | 醇厚顺滑,奶香味足 | 喜欢西式浓汤 |
| 低脂清淡版 | 去掉淡奶油,增加牛奶,黄油减量 | 清爽不腻,热量更低 | 减脂人群 |
| 无料理机版本 | 鸡肉剁细,蘑菇全部切片 | 颗粒感明显,风味稍弱 | 没有工具的时候 |
关键把控要点
1 炒面粉一定要小火,炒糊之后汤会发苦,颜色发黑。
2 所有液体分次加入,一次性倒进去很容易结块。
3 鸡茸提前用少量汤汁化开再下锅,不容易抱团成肉疙瘩。
4 奶油下锅之后尽量避免大火翻滚,容易油水分离。
5 全程搅拌锅底,浓汤粘稠,很容易粘底糊锅。
常见失败排查
1 汤里面有很多面疙瘩,面粉没有炒熟,或者液体一次性倒入,搅拌不及时。
2 鸡茸结块成团,鸡茸没有提前稀释,下锅太快。
3 汤味道发苦,黄油炒面粉的时候火太大,面粉炒焦。
4 汤分层油水分离,加奶油之后持续大火沸腾。
【常见问题】
问题 1 鸡茸蘑菇汤没有淡奶油可以做吗
回答 1 鸡茸蘑菇汤没有淡奶油也可以做,只用牛奶代替,口感会清爽一点,奶香淡一些,多加一点黄油可以弥补香味。
问题 2 鸡茸蘑菇汤可以用鸡腿肉代替鸡胸肉吗
回答 2 鸡茸蘑菇汤可以用鸡腿肉,去掉鸡皮和筋膜打成鸡茸,鸡腿肉油脂更高,做出来的鸡茸蘑菇汤更香润,注意过滤掉筋膜。
问题 3 鸡茸蘑菇汤能不能提前做好放冰箱
回答 3 鸡茸蘑菇汤可以冷藏存放,再次加热的时候开小火,加少量牛奶搅匀,一边加热一边搅拌,防止结块糊底,不建议久放。
问题 4 鸡茸蘑菇汤可以用香菇代替口蘑吗
回答 4 鸡茸蘑菇汤不推荐用香菇,香菇味道厚重,会盖住奶香和鸡茸的鲜味,优先用口蘑白蘑菇,风味更适配。
【免责申明】
本鸡茸蘑菇汤做法为家常参考,对牛奶、鸡肉过敏人群禁止食用,浓汤加热容易烫嘴,食用时注意温度,存放的汤品尽快吃完,避免变质。


