【干煸金昌鱼的做法】干煸金昌鱼是一道具有地方特色的川菜,以鲜嫩的鱼肉搭配多种调料,通过干煸的方式烹饪而成,口感香辣、鲜香入味。下面将从做法步骤和所需材料两个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、做法总结
干煸金昌鱼的做法主要包括以下几个步骤:
1. 准备食材:选择新鲜的金昌鱼(或类似鱼类),并准备好配菜和调料。
2. 处理鱼肉:将鱼去鳞、去内脏、洗净后切块,用盐、料酒腌制一段时间。
3. 煎鱼:热锅凉油,将鱼块煎至两面微黄,捞出备用。
4. 炒配料:加入姜蒜、干辣椒等调料爆香,再放入配菜如豆角、青椒等翻炒。
5. 回锅煸炒:将煎好的鱼块放回锅中,加入适量的酱油、醋、糖等调味品,翻炒均匀,使鱼肉充分吸收调料。
6. 收汁出锅:待汤汁浓稠后,撒上葱花或香菜,即可装盘上桌。
二、所需材料与用量(适合4人份)
材料名称 | 用量 |
金昌鱼 | 1条(约500g) |
豆角 | 150g |
青椒 | 1个 |
姜 | 1小块 |
大蒜 | 3瓣 |
干辣椒 | 3-5个 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
白糖 | 1茶匙 |
醋 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1汤匙 |
食用油 | 适量 |
葱花/香菜 | 少许 |
三、小贴士
- 金昌鱼可替换为草鱼、鲫鱼等常见淡水鱼。
- 煎鱼时注意火候,避免煎糊。
- 干煸过程中要不断翻炒,确保鱼肉不粘锅。
- 若喜欢更辣的口味,可增加干辣椒数量或使用辣椒粉。
通过以上步骤和材料,你可以在家中轻松做出一道地道的干煸金昌鱼,既保留了传统风味,又可根据个人口味进行调整。