🌸雪燕金丝枣枸杞的暖心做法🌸
发布时间:2025-04-21 05:40:23来源:
寒冷的冬天,来一碗温暖滋补的甜汤再合适不过啦!今天教大家做一道颜值与营养兼备的「雪燕金丝枣枸杞」甜品👇
首先准备好食材:雪燕5克、金丝枣8颗、枸杞一小把、冰糖适量。✨第一步是泡发雪燕,用清水浸泡2小时,直至其变得晶莹剔透。接着将金丝枣洗净切片备用。✨第二步煮汤,锅中加入清水,放入泡好的雪燕和金丝枣,大火煮开后转小火慢炖20分钟。最后撒入枸杞和冰糖,继续煮5分钟即可关火。❤️
这道甜汤不仅色泽诱人,还富含胶原蛋白和多种维生素,特别适合秋冬季节食用哦~无论是搭配早餐还是作为下午茶都很棒!快动手试试吧~🍵💕
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