🍗 鸡胸脯肉丁的家常做法 🍚
发布时间：2025-04-13 21:06:06来源：
🌟 鸡胸脯肉是健康饮食的好选择，低脂肪高蛋白，适合追求健康生活方式的人群。今天就来分享一道简单又美味的鸡胸脯肉丁家常菜！无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这道菜都能轻松上手，快来看看具体做法吧！
🍴 准备食材：
鸡胸脯肉一块、青椒半个、红椒半个、洋葱少许、蒜末适量、生抽、老抽、料酒、淀粉、盐和胡椒粉。
🍳 烹饪步骤：
1️⃣ 将鸡胸脯肉切成小丁，加入少许盐、胡椒粉和一勺淀粉腌制10分钟；
2️⃣ 青椒、红椒切块，洋葱切丝备用；
3️⃣ 锅中热油，放入蒜末爆香后加入鸡丁翻炒至变色；
4️⃣ 加入青椒、红椒和洋葱继续翻炒，调入适量生抽、老抽和料酒；
5️⃣ 最后勾芡收汁，出锅前撒点葱花点缀即可！
🍴 小贴士： 如果喜欢更丰富的口感，可以加入胡萝卜丁或蘑菇哦！
✨ 这道鸡胸脯肉丁色香味俱全，营养均衡，特别适合搭配米饭享用。无论是减肥减脂还是日常补给，都是一道不可错过的家常好菜！快来试试吧～💪
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