🐟鱼肉松的做法 | 鱼肉松怎么做 | 雅楠🐟
发布时间：2025-04-12 15:25:57来源：
最近想给家人换换口味，于是决定尝试做一道简单又营养的鱼肉松！ 🍽️ 鱼肉松不仅富含优质蛋白，还特别适合老人和小孩食用哦～ 下面就跟着我的步骤一起来制作吧！
首先，准备好新鲜的鱼肉（比如鲈鱼或鳕鱼），去头去尾后清洗干净，切成小块。 🐟 将鱼块放入锅中，加入适量清水，煮至鱼肉熟透，用筷子可以轻松插入即可捞出。接着将鱼肉撕成细丝，这一步一定要耐心细致哦！
接下来就是最关键的炒制环节啦！ 在锅里倒入少许植物油，小火加热后放入鱼丝翻炒，同时加入少量盐、糖以及姜末调味。🔥 炒到鱼丝变得蓬松且金黄时，就可以关火啦！ 最后撒上一点芝麻提香，一份香喷喷的鱼肉松就完成啦～
无论是拌饭、夹面包还是直接当零食吃，都超级美味呢！ 🥰 快来试试吧！
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