🌸 超简单香菇炒西兰花的家常做法 | 美食杰闫家小厨教你怎么做家常美味 🍴
发布时间：2025-04-12 01:32:34来源：
在这个快节奏的生活中，一道简单又营养的家常菜是忙碌一天后最好的慰藉。今天就跟着美食杰闫家小厨一起来学习这道香菇炒西兰花吧！✨
首先准备好食材：新鲜的西兰花一朵、干香菇几朵，再搭配一些大蒜和生姜。食材洗净后，将西兰花切成小朵，香菇泡发切片，这样不仅美观，也更方便入味哦！💡
热锅凉油，先爆香蒜末姜丝，随后加入香菇翻炒至出香味，接着放入西兰花快速翻炒。期间可以适量加点清水，避免糊锅的同时也能让蔬菜更加鲜嫩多汁。调味只需盐和少许生抽即可，简单却足够提味！🌟
最后，一盘色泽诱人的香菇炒西兰花就完成啦！这道菜不仅色彩鲜艳，还富含膳食纤维和多种维生素，特别适合全家享用。😋 快动手试试吧，让家人品尝你的爱心料理！💕
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