野生鹿肉营养价值超高，今天教大家如何在家轻松做出美味的炖鹿肉！💖
发布时间：2025-04-10 01:38:37来源：
首先准备好新鲜鹿肉、土豆、胡萝卜和洋葱等食材。将鹿肉切块后焯水去腥，捞出备用。接着热锅凉油，放入姜片爆香，加入鹿肉翻炒至表面微黄。倒入适量料酒去腥，再加生抽、老抽调味调色。随后加入清水没过鹿肉，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。期间可加入土豆、胡萝卜等蔬菜，继续炖煮至软烂入味。最后撒上葱花和少许盐提鲜，一锅香气四溢的炖鹿肉就完成啦！🍲
这道菜不仅味道鲜美，还富含蛋白质和多种微量元素，非常适合秋冬进补。快动手试试吧，为家人送上一份健康美味！🍴✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
