🌟黑枸杞胎菊茶的做法🌸
发布时间：2025-04-04 16:47:21来源：
想要一杯温暖身心的养生茶？那就试试这款黑枸杞胎菊茶吧！不仅颜值在线，还对身体超友好哦～👇
首先准备材料：黑枸杞一小把、胎菊花适量、清水和蜂蜜（可选）。第一步，将胎菊花用温水轻轻冲洗一遍，去除表面灰尘；第二步，取一个透明玻璃杯，放入洗净的胎菊花，再加入适量黑枸杞；第三步，倒入80℃左右的热水，静待3-5分钟，让花朵和果实慢慢舒展；最后一步，如果喜欢甜味，可以加入少许蜂蜜搅拌均匀。✨
这款茶饮色泽艳丽，既有胎菊的清香，又有黑枸杞的甘甜。特别适合工作疲劳时饮用，既能缓解眼睛疲劳，还能帮助提高免疫力呢～☕️记得每天泡上一壶，给生活加点小确幸吧！💕
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