✨五彩米饭怎么做?来解锁健康美味的新方式!✨
发布时间:2025-04-04 10:22:19来源:
🌟 准备食材 🌟
想要做出五彩缤纷的米饭,你需要准备好以下食材:胡萝卜切丁、玉米粒、青豆、紫甘蓝碎,当然还有必不可少的大米和清水。五种颜色,五种营养,是不是很诱人呢?
👩🍳 烹饪步骤 👩🍳
1️⃣ 先将大米淘洗干净,浸泡15分钟;
2️⃣ 胡萝卜、玉米、青豆焯水备用;紫甘蓝可以稍微煮一下增加颜色;
3️⃣ 将所有食材混合均匀后放入电饭煲,加入适量清水,按下“煮饭”键即可;
4️⃣ 等到米饭煮好后,用筷子轻轻翻拌,让颜色更加均匀,香气四溢!
🍴 小贴士 🍴
- 五彩米饭不仅颜值高,还能补充多种维生素和膳食纤维哦!
- 如果喜欢咸口,可以在最后加入少许盐调味,或者撒上一点芝麻提香。
🌈 快来试试吧! 让你的餐桌多一份色彩,多一份健康!🌈
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