青菜豆腐靓汤的做法 🍲🍲
发布时间：2025-04-04 01:05:46来源：
🌟【简单又营养的家常靓汤】🌟
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的青菜豆腐靓汤再合适不过了！不仅做法简单，而且营养丰富，绝对是健康美味的选择。✨
首先准备好食材：嫩豆腐一块、小白菜几颗、胡萝卜半根、枸杞一小把，以及适量的盐和鸡精。先把豆腐切成小块，胡萝卜切片，小白菜洗净备用。💡
接着，在锅中倒入清水，大火煮沸后先放入胡萝卜片，煮约3分钟让其味道充分释放。随后加入豆腐块，轻轻搅拌防止碎裂。再放入小白菜，煮至变软即可。此时撒上枸杞，最后根据个人口味加盐和鸡精调味。🥢
一碗清香四溢的青菜豆腐靓汤就完成啦！汤汁清澈鲜美，豆腐滑嫩，蔬菜清脆，每一口都让人倍感温暖。💖 快为家人煮上一锅吧，健康又暖心！🍲✨
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