👶宝宝营养鱼松的做法 🐟🐟
发布时间：2025-04-03 17:39:08来源：
给宝宝准备辅食时，鱼松绝对是既健康又美味的选择！不仅富含优质蛋白和DHA，还能让宝宝吃得开心～今天就来分享一款简单易学的宝宝鱼松做法吧！
🌟 准备食材
新鲜的龙利鱼或三文鱼一条（约150g），生姜几片，料酒少许。食材一定要新鲜哦，这样做出的鱼松才更香！
🌟 制作步骤
1️⃣ 鱼肉清洗干净后，用姜片和料酒腌制10分钟去腥。
2️⃣ 将鱼肉放入蒸锅中，隔水蒸熟，筷子能轻松插入鱼肉即可。
3️⃣ 蒸好的鱼肉用手撕成小块，再用叉子仔细碾压成细丝状。
4️⃣ 最后将鱼丝放入平底锅中小火慢炒，直至水分完全蒸发，鱼松变得酥脆即可出锅啦！
✨ 小贴士
鱼松可以搭配米粉、粥或者面条一起食用，既营养又美味～记得密封保存，避免受潮哦！宝宝吃得开心，妈妈也安心～💕
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