涼拌腐竹黑木耳的做法 🍴✨
发布时间：2025-04-03 07:14:03来源：
夏天到了，清爽的凉拌菜成为餐桌上的宠儿！今天给大家分享一道简单又美味的凉拌腐竹黑木耳，酸甜开胃，营养丰富，特别适合搭配夏日午餐。首先，准备好干腐竹和黑木耳，提前泡发，切成适口大小。接着，将它们焯水煮熟，捞出后过冷水，保持脆嫩口感。调料是这道菜的灵魂，可以用蒜末、醋、生抽、糖、辣椒油调制而成，搅拌均匀后淋在食材上。最后撒上一把香菜或者葱花点缀，颜值瞬间提升！这道凉拌腐竹黑木耳不仅做法简单，而且富含蛋白质和膳食纤维，健康又美味，绝对是夏日餐桌上的不二之选！😋🍴💕
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