🌟药材参鸡汤的做法🍲
发布时间：2025-04-03 06:38:52来源：
寒冷的冬日，一碗热腾腾的参鸡汤不仅能驱寒暖胃，还能滋补身体！💪今天就来分享一款简单又营养的药材参鸡汤做法，快收藏吧～💕
首先准备好食材：新鲜鸡肉500g、人参1根、枸杞一小把、红枣几颗、姜片少许。先把鸡肉洗净切块，用开水焯一下去血水，捞出备用。人参切片，红枣去核，枸杞稍微泡发。🍳
接下来开始炖煮！将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，最后加盐调味即可。💛整个过程香气四溢，让人垂涎欲滴！
这道参鸡汤不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，特别适合秋冬季节食用哦～🍂快来试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护❤️！
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