蒸长茄子怎么做 🍆💦
发布时间：2025-04-03 01:25:43来源：
夏天到了，清爽的蒸菜成为餐桌上的宠儿！今天教大家做一道简单又美味的蒸长茄子。首先准备好食材：新鲜的长茄子一根、蒜末适量、生抽、香油和少许盐。先把茄子洗净切成长条状，放入盘中备用。接着在锅里加水烧开，将装有茄子的盘子放入蒸锅中，大火蒸8-10分钟，直到茄子变软。蒸好后取出，撒上蒜末，淋上生抽和几滴香油，再用热油泼一下，瞬间香气四溢！😋
这道菜色香味俱全，茄子软糯入味，搭配蒜香更显鲜美。不仅操作简单，而且低脂健康，非常适合家庭日常或朋友聚餐时制作。快试试吧，让你的厨房充满幸福的味道～💕
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