🌟快手早餐鹰嘴豆的美味做法，简单又营养！💪
发布时间：2025-03-24 15:07:39来源：
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间，是时候为自己准备一份健康又快手的早餐啦！今天教大家用鹰嘴豆制作一道简单又美味的早餐——鹰嘴豆泥配全麦面包🍞。首先，将提前泡发好的鹰嘴豆放入锅中煮熟，记得加点盐提味哦～煮好后沥干水分，加入橄榄油、柠檬汁、蒜末和一点点芝麻酱搅拌均匀，一款香浓顺滑的鹰嘴豆泥就完成啦！💛搭配一片烤得酥脆的全麦面包，咬上一口，满满的幸福感涌上心头～😋此外，你还可以撒上一些黑胡椒或者新鲜的香草叶点缀，让这道早餐更加赏心悦目。
这款早餐不仅制作简单，而且富含蛋白质和纤维，非常适合忙碌的早晨。快动手试试吧，给自己一个元气满满的一天☀️！
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