解暑茶怎么制作 🌿🍵
发布时间：2025-03-24 03:15:05来源：
夏天到了，炎炎烈日让人汗流浃背，这时候来一杯清凉解暑的茶饮再合适不过了！🌿今天就教大家如何轻松制作一款简单又健康的解暑茶。首先准备好所需材料：新鲜柠檬🍋、薄荷叶🌱、蜂蜜🍯和凉白开涼水🧊。将几片柠檬切片放入杯中，挤入少许汁液，接着加入洗净的薄荷叶，轻轻捣碎以释放香气。然后倒入适量凉白开，最后根据个人口味添加蜂蜜调味。这杯清新酸甜的柠檬薄荷茶不仅能够消暑降温，还能帮助消化哦！如果你喜欢更丰富的口感，也可以尝试加入冰块🧊或少量绿茶粉🍵。记得每天饮用适量，健康又清爽的解暑茶，让你轻松度过整个夏天！🌞🌈
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