🌟清爽一夏在家轻松制作美味果蔬沙拉！🍓🥗
发布时间：2025-03-22 04:10:01来源：
炎炎夏日，来一份清新可口的果蔬沙拉再合适不过了！不仅颜值在线，还能补充多种维生素，健康又美味。今天就跟着美食杰的教程，一起解锁这款家常版果蔬沙拉吧～✨
首先准备好新鲜的食材：黄瓜🥒、胡萝卜🥕、苹果🍎、圣女果🍅、生菜🥬等，清洗干净后切成适口大小。接着将所有食材放入大碗中混合均匀，撒上一把坚果碎🥜，增加口感层次。最后调制酱汁：橄榄油 Olive Oil + 柠檬汁🍋+少许盐和黑胡椒，搅拌均匀淋在沙拉上即可。
这道沙拉色彩缤纷，酸甜爽口，非常适合家庭聚餐或是日常轻食。记得根据个人口味调整配料比例哦～😋 无论是搭配主餐还是作为零食，都能让你吃得开心又健康！💚 健康饮食 夏日必备 家常美食
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