🌿芥菜芋头煲的家常做法🍲
发布时间：2025-03-19 13:42:35来源：
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——芥菜芋头煲！😋 这道菜色香味俱全，营养丰富，特别适合秋冬季节食用。无论是搭配米饭还是单独享用，都能让人胃口大开！🍴
首先准备好食材：新鲜的芥菜、嫩滑的芋头、姜片和蒜末是必不可少的主角。先把芋头去皮切块，用清水冲洗防止氧化变黑；芥菜洗净后切成适当长度备用。🍳
热锅冷油，放入姜片和蒜末爆香，接着加入芋头翻炒至表面微微金黄。随后倒入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约15分钟，让芋头充分吸收汤汁的鲜味。⏰ 最后加入芥菜，继续煮5分钟左右，直至芥菜软烂入味即可出锅啦！✨
这道芥菜芋头煲不仅做法简单，而且富含膳食纤维和多种维生素，是一道健康又暖心的家常佳肴哦！💛 快来试试吧，保证让你爱不释口！🍴🌟
美食杰 家常菜 健康饮食 秋冬必备 🍲🍂
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
