🎉胡萝卜玉米排骨汤：家的味道，暖胃又暖心！🍲
发布时间：2025-03-19 05:52:43来源：
秋天的餐桌上，怎么能少了一碗热腾腾的胡萝卜玉米排骨汤呢？不仅颜色鲜艳，营养也超级丰富！🥕🌽骨头汤的浓郁搭配蔬菜的清甜，简直是绝配。
首先准备好食材：新鲜排骨500g、胡萝卜1根、玉米1个、姜片几片、盐适量。先把排骨焯水去血沫，这样汤会更清澈哦。接着将排骨放入锅中，加入足量清水和姜片，大火煮开后转小火慢炖40分钟。这个时候再把切块的胡萝卜和玉米丢进去，继续炖煮20分钟。最后加点盐调味，一碗香喷喷的胡萝卜玉米排骨汤就完成啦！✨
这道汤清淡不油腻，特别适合老人小孩喝。胡萝卜富含维生素A，玉米含有丰富的膳食纤维，而排骨则提供了优质的蛋白质。一家人围坐在一起享用，幸福感爆棚！💖
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