海麻雀鲜石斛炖老鸭怎么做 🍲🌿
发布时间：2025-03-16 11:21:15来源：
🌿首先准备好食材：一只老鸭洗净切块焯水备用，新鲜的石斛洗净剪段，海麻雀清洗干净。接着，将所有食材放入炖盅中，加入适量清水，水量以刚好没过食材为宜。倒入少许料酒去腥提香，再放入几片姜片增添风味。盖上炖盅盖子，选择隔水炖煮模式，慢火炖煮约2小时。期间可适当检查水量，避免炖干。⏰炖好后开盖，撒上些许盐调味即可享用。这道汤品不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节进补。🍲💖石斛的清甜与海麻雀的鲜美完美融合，老鸭肉质软烂，每一口都充满自然的清香。这道汤不仅能滋阴润燥，还能增强免疫力，是养生佳品哦！记得分享给家人一起品尝呀！🍴🌟
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