✨银耳莲子雪梨羹的做法 🍵
发布时间：2025-03-15 11:43:22来源：
在这个秋意渐浓的季节，来一碗暖胃又滋补的银耳莲子雪梨羹再合适不过了！🍲💕 这款甜品不仅颜值高，还富含胶原蛋白和多种营养元素，是秋冬润肺养颜的最佳选择哦～💛
首先，准备好主要食材：一朵泡发好的银耳、几颗莲子、一个新鲜雪梨以及适量冰糖。先把银耳撕成小朵，用清水浸泡至软；莲子提前泡发备用；雪梨削皮切块。一切准备就绪后，将银耳放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后转小火慢炖半小时。⏰ 当银耳开始变得黏糯时，加入莲子和雪梨块，继续炖煮20分钟。最后，根据个人口味加入适量冰糖调味即可。🍬
出锅后的银耳莲子雪梨羹晶莹剔透，散发着淡淡的清香，舀上一勺入口，丝滑细腻，清甜爽口。🍂✨ 不仅能滋润喉咙，还能帮助改善皮肤状态，简直是健康与美味兼得的完美选择！快动手试试吧～🍴💖
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