家常苋菜汤怎么做 🍲🌿
发布时间：2025-03-15 03:08:38来源：
炎炎夏日，来一碗清爽的家常苋菜汤再合适不过了！苋菜富含铁质和维生素，不仅营养丰富，还特别适合清热解暑。那么，这碗简单又美味的苋菜汤该如何制作呢？👀
首先，准备好新鲜的苋菜一把，清洗干净后切成小段备用。接着，烧一锅清水，水开后加入少许盐和几滴食用油，这样能让苋菜保持翠绿的颜色哦！💚倒入切好的苋菜，煮上两三分钟即可捞出。此时，可以另起一个小锅，倒入适量高汤或清水，加入姜片和蒜末提香，再将焯过水的苋菜放入锅中，稍微加热几分钟。最后，撒上一点鸡精或胡椒粉调味，一碗清香四溢的苋菜汤就完成啦！✨
趁热喝上一口，鲜美无比，既能补充能量，又能帮助身体排毒养颜。快来试试吧，为家人送上一份健康与关爱！❤️
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