青菜干豆腐卷怎么做 🥗🌿
发布时间：2025-03-14 22:52:51来源：
🌿想知道怎么制作一道简单又美味的家常菜吗？今天就来教大家做一道营养丰富的青菜干豆腐卷！这道菜色香味俱全，非常适合家庭聚餐或者日常饮食哦。😋
首先，准备好所有食材：新鲜的青菜（比如小白菜）、干豆腐（也叫豆皮）以及一些调味料，比如盐、酱油和香油。先把青菜洗净焯水，然后捞出过凉水，保持翠绿的颜色。接着，将干豆腐切成适当大小的长条形，方便包裹青菜。把焯好的青菜放在干豆腐上，轻轻卷起来，用牙签固定好形状。🍳🥢
热锅加油，将卷好的青菜干豆腐卷放入锅中煎至两面金黄，再加入适量的清水，盖上锅盖焖煮几分钟，让味道更加融合。最后撒上一点盐和酱油调味，淋上几滴香油提香即可出锅啦！👀✨
这道菜不仅做法简单，而且富含蛋白质和纤维素，健康又美味，快来试试吧！🍴🎉
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