✨沙虫煲鸡汤的做法✨
发布时间：2025-03-14 05:50:25来源：
🍲 准备食材
想要做出一碗滋补又鲜美的沙虫煲鸡汤，首先需要准备好新鲜的沙虫、鸡肉、红枣和枸杞。沙虫一定要挑选鲜活的，清洗干净后用淡盐水浸泡一会儿，去除泥沙。鸡肉切块焯水去腥，红枣和枸杞则是提味的好帮手！
🔥 烹饪步骤
1️⃣ 先将鸡肉放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后撇去浮沫。
2️⃣ 接着放入洗净的沙虫和红枣，转小火慢炖约40分钟。
3️⃣ 最后5分钟加入枸杞，调入少许盐即可出锅。
🍛 营养小贴士
沙虫富含蛋白质和微量元素，搭配鸡肉更能补充人体所需的氨基酸。这道汤不仅味道鲜美，还特别适合秋冬季节进补哦！一碗热腾腾的沙虫煲鸡汤端上桌，瞬间温暖身心～💖
快动手试试吧！😋
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
