排骨黑豆汤的做法 🥣🍲
发布时间：2025-03-31 21:02:24来源：
最近天气转凉，特别适合炖一锅暖胃又滋补的排骨黑豆汤。这道汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质和多种营养元素，简直是秋冬季节的理想选择！🌟
首先准备好新鲜的排骨500克和黑豆100克。先将黑豆提前浸泡4小时以上，这样更容易煮烂。排骨洗净后焯水去血沫，捞出备用。接着，在砂锅中加入适量清水，放入排骨和泡好的黑豆，再加入几片姜片去腥提香。大火烧开后转小火慢炖1.5-2小时，期间可以适当加盐调味。当汤色变得浓郁，排骨软烂时，就可以关火啦！✨
一碗热腾腾的排骨黑豆汤端上桌，香气扑鼻，喝一口暖到心底。它不仅有助于补肾健脾，还能帮助缓解疲劳。快动手试试吧，为家人献上一份温暖关怀！💕
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