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✨牛油果小汉堡怎么做?

发布时间:2025-03-31 19:55:13来源:

🍴今天分享一款健康又美味的小汉堡——牛油果小汉堡!它不仅颜值在线,还低脂高蛋白,特别适合健身爱好者和追求轻食的朋友。准备食材很简单:全麦面包、牛油果、鸡胸肉、生菜叶和番茄片。

第一步先把鸡胸肉煎至金黄,记得加点黑胡椒提味哦!接着切开牛油果,挖出果肉捣成泥,加入少许柠檬汁拌匀,这样能防止氧化变色。然后将全麦面包烤至微脆,铺上一层牛油果泥,放上生菜、番茄片和煎好的鸡胸肉,最后盖上另一片面包,一个迷你版的牛油果小汉堡就完成啦!

🥪一口咬下去,牛油果的绵密搭配鸡胸肉的鲜嫩,简直是味蕾的双重享受!无论是当作早餐还是下午茶都非常合适。快动手试试吧,让你的餐桌多一份清新与健康!🌿

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