烤箱版的烤地瓜的做法 🍠✨
发布时间：2025-03-29 02:12:03来源：
秋天到了，街边飘来的烤地瓜香气总让人忍不住停下脚步。今天就教大家用家里的烤箱自制美味的地瓜，既健康又方便！首先，挑选几个表皮光滑、颜色鲜艳的地瓜，大小可以根据个人喜好决定。记得清洗干净表面泥土哦！接着用厨房纸巾轻轻擦干水分，避免影响烤制效果。
将处理好的地瓜均匀涂抹一层橄榄油，这样不仅能增加风味，还能让外皮更加酥脆。然后在烤盘上铺一层锡纸，把地瓜放上去，再撒上一点盐或者肉桂粉提味（可选）。最后预热烤箱至200°C，放入地瓜开始烘烤，时间大约需要45分钟到1小时左右，具体视地瓜大小而定。
第三段：期间可以每隔一段时间拿出来翻个面，确保受热均匀。当地瓜表面微微焦黄，散发出诱人的甜香时，就可以出炉啦！剥开金黄色的外皮，里面是软糯香甜的果肉，一口咬下去幸福感爆棚！无论是作为下午茶点心还是减肥代餐都非常适合，快试试吧！😋🍴
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