🌱打印清炒山药的做法🍳
发布时间：2025-03-16 10:35:38来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——清炒山药！这道菜不仅色香味俱佳，还富含膳食纤维，特别适合想要健康饮食的朋友哦～💛
首先，准备好食材：新鲜山药一根、胡萝卜半根、青椒半个、蒜末适量。记得戴上手套处理山药，避免皮肤接触后发痒哦～🧤
接着，将山药去皮切片，用清水浸泡防止氧化变黑；胡萝卜和青椒切块备用。热锅凉油，先爆香蒜末，再依次加入胡萝卜翻炒几下，最后放入山药和青椒快速翻炒均匀。调味只需加少许盐和鸡精即可，简单又提味！✨
出锅前淋上一勺香油，瞬间香气四溢！😋 清炒山药脆嫩爽口，每一口都是对身体的呵护。快打印这份做法，周末试试吧～👩🍳
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