🌸红枣鸡肉汤怎么做🍲
发布时间：2025-03-16 08:55:10来源：
天气渐凉，一碗暖胃的红枣鸡肉汤是秋冬必备！不仅味道鲜美，还能补血养颜哦～💕
首先准备好食材：新鲜鸡腿肉500克、红枣8颗、枸杞一小把、姜片几片、盐适量。先把鸡腿肉洗净切块，用开水焯一下去血水，捞出备用。接着将红枣和枸杞冲洗干净，姜切片备用。🍳
锅中加清水，放入鸡肉块和姜片，大火煮开后转小火慢炖半小时。半小时后加入红枣继续炖煮15分钟，最后5分钟放入枸杞，撒入适量盐调味即可。一碗热腾腾的红枣鸡肉汤就完成啦！🍲✨
这道汤汤汁浓郁，鸡肉嫩滑，红枣的香甜完美融入汤中，喝上一口，整个身体都暖起来了～🍂❤️ 想要健康又美味？快来试试吧！💪
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