【回锅肉包菜的做法】回锅肉包菜是一道结合了传统川菜风味与家常烹饪技巧的美味佳肴。它将回锅肉的香辣鲜香与包菜的清脆爽口巧妙融合,既保留了回锅肉的经典口感,又增添了蔬菜的清爽感,非常适合喜欢重口味但又追求健康饮食的人群。
以下是对“回锅肉包菜的做法”的总结及详细步骤说明:
一、做法总结
项目 | 内容 |
菜名 | 回锅肉包菜 |
类型 | 川菜系家常菜 |
主要食材 | 五花肉、包菜、青椒、蒜、姜、豆瓣酱等 |
口味 | 香辣、微甜、咸鲜 |
烹饪方式 | 炒制 |
烹饪时间 | 约15-20分钟 |
适合人群 | 喜欢麻辣口味者、家庭日常食用 |
二、详细做法步骤
材料准备(2人份):
- 五花肉 200g
- 包菜 1颗(约300g)
- 青椒 1个
- 大蒜 3瓣
- 生姜 1小块
- 豆瓣酱 1勺
- 生抽 1勺
- 老抽 1/2勺
- 白糖 1/2勺
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤说明:
1. 处理食材
- 五花肉切片,用冷水焯水去腥后捞出沥干;
- 包菜撕成小片,洗净备用;
- 青椒切丝,大蒜切末,生姜切片。
2. 炒香底料
- 锅中放油,加热后放入姜片和蒜末爆香;
- 加入豆瓣酱炒出红油,再加入五花肉翻炒至变色。
3. 调味上色
- 加入生抽、老抽和白糖,继续翻炒均匀;
- 倒入包菜和青椒,快速翻炒至断生。
4. 收汁出锅
- 根据口味加盐调味;
- 炒至包菜微微软化、五花肉香气四溢即可出锅。
三、小贴士
- 五花肉提前焯水可有效去除腥味,使口感更佳;
- 包菜不宜炒太久,否则会失去脆感;
- 若喜欢更辣的口感,可加入辣椒粉或小米辣;
- 本菜适合搭配米饭食用,味道更佳。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道地道又美味的回锅肉包菜,既满足味蕾,又营养均衡。尝试动手做一次,感受这道经典川菜的别样风味吧!