【银耳肉片的做法】银耳肉片是一道营养丰富、口感清甜的家常菜,既适合日常饮食,也适合在节日或聚会中作为一道清爽的菜肴。这道菜主要由银耳和猪肉组成,搭配适量的调料,既能保留食材的原味,又能提升整体的风味。
为了帮助大家更好地掌握这道菜的做法,以下是对“银耳肉片”的做法进行总结,并以表格形式展示关键步骤与材料准备。
一、菜品简介
项目 | 内容 |
菜名 | 银耳肉片 |
类型 | 热菜/汤菜 |
口感 | 清爽、鲜嫩、略带甜味 |
主要食材 | 银耳、猪瘦肉 |
营养价值 | 富含胶质、蛋白质、维生素等 |
二、所需材料
材料 | 用量(约) |
干银耳 | 10克(泡发后约200克) |
猪瘦肉 | 200克 |
姜 | 1小块(切片) |
蒜 | 2瓣(切末) |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
清水 | 500毫升 |
香油(可选) | 几滴 |
三、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 银耳提前用清水泡发,去蒂后撕成小朵,洗净备用。 |
2 | 猪瘦肉切成薄片,加入少许盐、白胡椒粉、料酒和淀粉腌制10分钟。 |
3 | 锅中加水烧开,放入银耳煮2分钟,捞出沥干。 |
4 | 再次加热锅中水,放入腌好的肉片焯水至变色,捞出备用。 |
5 | 锅中放少量油,爆香姜片和蒜末,加入银耳翻炒几下。 |
6 | 加入焯好的肉片,倒入适量清水,大火煮开后转小火炖煮5分钟。 |
7 | 根据口味加入盐、生抽调味,最后淋几滴香油提香即可出锅。 |
四、小贴士
- 银耳泡发时可加入少许盐,有助于软化并去除杂质。
- 猪肉选用瘦肉,口感更嫩滑,避免使用肥肉。
- 若喜欢汤汁浓郁,可在最后勾芡,使汤汁更浓稠。
通过以上步骤,您就可以在家轻松做出一道美味又健康的银耳肉片。这道菜不仅适合家庭日常食用,也适合招待客人,是秋冬季节的一道暖心佳肴。