🌟森米减肥餐快手嫩滑鸡胸做法🍗
发布时间：2025-05-10 04:04:36来源：
健康减脂从美味开始！💖今天分享一道简单又营养的森米减肥餐——快手嫩滑鸡胸肉的做法，让你吃得安心又满足！💪第一步：准备鸡胸肉一块，清洗干净后切成均匀薄片或条状，这样更容易入味哦！🍋第二步：加入适量森米专用调料（如黑胡椒、柠檬汁、橄榄油等），搅拌均匀后腌制15分钟，让鸡胸肉充分吸收香味。⏰第三步：热锅少油，将腌好的鸡胸肉放入锅中，用中小火慢慢煎至两面金黄，期间可以适当翻动，确保受热均匀。🍳第四步：最后撒上一些芝麻或者葱花点缀，即可出锅啦！✨
这道鸡胸肉低脂高蛋白，非常适合健身和减脂期间食用，快试试吧！🏃♀️💪
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