🌸凉拌丝瓜藤的做法 | 清新夏日的美味秘诀🌸
发布时间：2025-05-08 07:17:54来源：
夏天到了，清爽可口的凉拌菜成为餐桌上的宠儿！今天教大家做一道特别的凉拌丝瓜藤，清新又健康，绝对让你一试难忘！👇
首先，准备好新鲜的丝瓜藤，记得挑选嫩芽部分，洗净后焯水1-2分钟，捞出过凉水保持脆爽口感。接着，切段备用。接下来是调味环节，加入蒜末、辣椒圈和少许盐，淋上香油和醋，搅拌均匀。最后撒上一把芝麻增香，一道色泽诱人的凉拌丝瓜藤就完成啦！✨
这道菜不仅简单易做，还富含维生素和膳食纤维，非常适合炎热的夏天食用。咬一口，清脆多汁，酸辣适中，简直是解暑神器！⚡️快动手试试吧，让家人一起享受这份来自大自然的馈赠～🌱
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