✨10分钟 抹茶布丁无奶油的轻负担甜点✨
发布时间：2025-03-23 22:49:16来源：
🌟想要一份简单又健康的甜品？那就试试这款抹茶布丁吧！它不仅颜值在线，还完全不需要奶油，低卡健康，特别适合追求轻负担饮食的你！🌿
首先准备材料：吉利丁片、抹茶粉、牛奶和少量糖。第一步，将吉利丁片用冷水泡软备用。接着，将牛奶加热至温热状态，加入抹茶粉搅拌均匀，直至没有颗粒感。然后，加入适量糖调味，再把泡软的吉利丁片挤干水分，放入抹茶液中搅拌至完全融化。倒入小碗或杯子中，放凉后放入冰箱冷藏至少2小时。✨
当晶莹剔透的抹茶布丁端上桌时，那股清新茶香立刻让人食欲大开！一口下去，细腻滑嫩的口感配上淡淡的抹茶味，简直是治愈系的享受。无论是午后休闲时光还是朋友聚会，这款甜点都能轻松俘获大家的心。🍵💕
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