🌸✨乌鸡当归红枣汤，滋补美容好气色的做法✨🌸
发布时间：2025-05-10 11:02:16来源：
忙碌的生活让皮肤暗沉？别担心！今天给大家分享一道简单又滋补的养生汤品——乌鸡当归红枣汤，让你喝出好气色！💖
首先准备好食材：一只新鲜乌鸡切块、几颗红枣去核、少许当归片以及姜片。将乌鸡冷水下锅焯水去腥，捞出后用清水冲洗干净。接着把所有材料放入炖盅中，加入适量清水，盖上盖子慢火炖煮2小时。期间可根据个人口味加点盐调味哦！🍲🔥
这道汤不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白和多种营养成分，特别适合秋冬季节饮用。坚持喝一段时间，你会发现皮肤变得细腻有光泽，整个人都容光焕发啦！💃🌟
快动手试试吧，给自己一份温暖与呵护，从内而外散发迷人光彩！💕💛 养生食谱 美容秘籍 健康生活
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