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名词解释平衡膳食膳食搭配指南

平衡膳食是指通过食物种类、数量、时间和比例的协调安排，让每日摄入的能量和营养素与身体需求相互匹配，同时保持规律进餐、色彩多样、口味
2026年10月22日 13:21:33

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