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秋葵汤的做法

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秋葵汤的做法,跪求大佬救命,卡在这里动不了了!

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2025-05-20 04:32:01

秋葵汤的做法

秋葵是一种营养丰富的蔬菜,不仅口感独特,还具有多种健康益处。制作一道美味的秋葵汤,既简单又健康,非常适合家庭日常饮食。下面为大家分享一款简单易学的秋葵汤做法。

材料准备:

- 秋葵:200克

- 鸡蛋:2个

- 虾仁:适量(可选)

- 姜片:几片

- 盐:适量

- 食用油:少许

- 清水:适量

制作步骤:

1. 处理秋葵:将秋葵洗净后,去掉两头,切成薄片备用。

2. 煮开水:在锅中加入适量清水,放入姜片,煮沸。

3. 加入秋葵:待水沸腾后,将切好的秋葵片放入锅中,煮约2分钟至熟透。

4. 打入鸡蛋:轻轻打入鸡蛋,用筷子迅速搅拌,形成蛋花状。

5. 加入虾仁:如果喜欢海鲜风味,可以加入适量虾仁,稍煮片刻。

6. 调味:根据个人口味加入适量盐,搅拌均匀。

7. 完成:最后关火,盛出即可享用。

这款秋葵汤清淡鲜美,保留了秋葵的原汁原味,同时搭配鸡蛋和虾仁,增加了蛋白质的摄入,是一道适合全家人享用的健康佳肴。快来试试吧!

希望这篇文章能满足您的需求!

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