【runningman忍笑挑战有哪几期】《Running Man》作为韩国最具代表性的综艺之一，自2010年开播以来，积累了大量经典企划和高人气节目。其中，“忍笑挑战”（又称“忍者挑战”）是节目中非常受欢迎的一个环节，参与者需要在各种搞笑、尴尬或令人难以忍受的情境中保持冷静，不发出笑声，否则就要接受惩罚。
以下是对《Running Man》中“忍笑挑战”相关集数的整理与总结：
一、
“忍笑挑战”是《Running Man》中极具娱乐性和挑战性的环节，不仅考验成员们的演技和心理素质，也给观众带来了许多欢乐。虽然并非每一期都会明确以“忍笑挑战”为标题，但很多集数中都包含了类似的设定。这些节目通常由主持人或嘉宾设置一些让人难以抑制笑意的场景，让成员们在镜头前努力克制自己。
以下是根据公开资料和粉丝回忆整理出的部分包含“忍笑挑战”元素的经典期数，供参考。
二、表格：Running Man 忍笑挑战相关期数汇总
| 期数 | 播出日期 | 主题/内容简介 | 备注 |
| 48 | 2011.07.24 | 成员被安排在不同房间，通过视频连线进行互动，互相制造笑点 | 部分场景涉及忍笑挑战 |
| 93 | 2012.06.10 | 以“忍者挑战”为主题，成员需在特定条件下保持沉默 | 真正意义上的“忍笑挑战”首现 |
| 135 | 2013.11.03 | 成员被要求模仿他人动作，若笑场则失败 | 类似忍笑挑战的玩法 |
| 184 | 2015.01.18 | “忍者对决”特别企划，成员分组进行各种搞笑任务 | 包含大量忍笑元素 |
| 248 | 2016.10.16 | 嘉宾参与的忍笑挑战，成员需在搞笑情境中保持冷静 | 节目高潮部分 |
| 302 | 2018.04.08 | 以“忍者游戏”为核心，包含多个忍笑挑战环节 | 深受观众喜爱的一期 |
| 365 | 2019.10.13 | 特别企划“忍者大作战”，成员需完成多项挑战 | 典型忍笑挑战主题 |
三、结语
虽然《Running Man》中并没有每一期都明确标榜为“忍笑挑战”，但这类环节因其趣味性和紧张感深受观众喜爱。以上列出的期数是根据节目内容和粉丝反馈整理出的代表性集数，具体细节可能因版本或翻译差异略有不同。如果你对某一期内容感兴趣，可以进一步搜索该期的详细内容，相信会带来不少欢笑。
希望这份整理能帮助你更好地了解《Running Man》中“忍笑挑战”的精彩瞬间！
