🌸简单的养颜补气血排骨汤的做法🌸
发布时间：2025-05-08 22:38:38来源：
日常生活中，我们总是追求健康与美丽，而一款简单易做的养颜补气血排骨汤就是不错的选择！💪这款汤品不仅味道鲜美，还能帮助你补充气血，让皮肤更加细腻有光泽。🌟
首先准备好食材：新鲜猪排骨500克、红枣8颗、枸杞一小把、生姜几片和少许盐。把这些材料都清洗干净备用。先把排骨焯水去血沫，捞出后用清水冲洗干净。接着将所有食材放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时左右。⏰炖好后加点盐调味即可。😋
这道汤富含胶原蛋白和多种营养成分，非常适合女性饮用。长期坚持喝，你会发现气色越来越好，整个人看起来容光焕发。💃快试试吧，给自己一份温暖又健康的关爱！💕
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