自制低卡零食 🍝✨脆烤通心粉(意面消耗)的做法
发布时间：2025-05-06 22:55:02来源：
忙碌的生活里，偶尔想给自己一点小确幸？那就试试这款低卡零食吧！脆烤通心粉不仅做法简单，还特别适合用来消耗家里多余的意面哦～
首先，将通心粉煮至八分熟，捞出后沥干水分，撒上一点点橄榄油和黑胡椒，让每一根面条都均匀裹上调味料。接着，把处理好的通心粉平铺在烤盘上，放入预热至180℃的烤箱中，烘烤约15分钟，直到表面变得金黄酥脆。期间记得翻动一次，确保受热均匀。等它冷却后，你会发现原本软趴趴的通心粉竟然变得香脆可口，简直是追剧必备神器！
这款零食热量不高，口感却很满足，无论是作为下午茶还是深夜小吃都很棒！快动手试试吧～😋🍴
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