🌸月子餐之下奶好甜品✨木瓜炖奶的做法 🥣
发布时间：2025-05-06 06:37:19来源：
产后妈妈们总担心母乳不足，这时候就需要一些贴心的下奶甜品来帮忙啦！今天就来分享一道简单又营养的木瓜炖奶，绝对是月子期间的完美选择～💕
首先准备好食材：新鲜木瓜一个、牛奶一盒、鸡蛋两个以及适量冰糖。先把木瓜切开去籽，挖出果肉备用，接着将牛奶倒入锅中加热，同时打入鸡蛋搅拌均匀，加入冰糖调味，最后混合木瓜果肉一起倒入炖盅，隔水蒸上20分钟即可。⏰
这道木瓜炖奶不仅颜值在线，粉嫩诱人，而且富含丰富的蛋白质和维生素，能有效促进乳汁分泌哦！💖无论是早晨享用还是下午茶时间，都是一份暖心的选择。记得趁热吃，口感更佳！🍴
快动手试试吧，让美味与健康陪伴你度过这段特殊的时光～💪 月子餐 下奶食谱 木瓜炖奶
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