🌟白灼生菜这样做，好吃到停不下嘴！🌿
发布时间：2025-04-16 11:03:34来源：
今天给大家分享一道超简单的家常菜——白灼生菜！✨不仅健康清爽，而且操作起来毫无压力，厨房小白也能轻松驾驭哦～😋
首先准备好新鲜的生菜叶，清洗干净后沥干水分。接着烧一锅水，加入少许盐和几滴食用油，这样可以让生菜颜色更加翠绿鲜艳～💚待水沸腾后，将生菜快速放入锅中焯烫约15秒，迅速捞出过凉水，保持脆嫩口感。最后淋上提前调好的酱汁（蒜末+酱油+香油），撒上些许芝麻点缀就大功告成啦！🍴✨
这道菜低脂又美味，特别适合追求健康饮食的小伙伴。无论是搭配日常三餐还是作为减肥餐都非常合适呢！💃快试试吧，在家也能享受到餐厅级别的美味～
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