🌿鲜鲍鱼瘦肉汤的做法 🥤
发布时间：2025-04-03 05:29:36来源：
秋天是滋补的好时节，今天给大家分享一道简单又营养的鲜鲍鱼瘦肉汤！这道汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质和多种微量元素，特别适合秋冬季节饮用。
首先准备食材：新鲜鲍鱼1只、瘦肉200克、红枣3颗、枸杞一小把、姜片几片以及适量清水。将鲍鱼清洗干净后切片，瘦肉洗净后切成小块备用。接着，在锅中加入足量清水，放入瘦肉块和姜片，大火煮沸后撇去浮沫，转小火炖煮约半小时。此时，再加入鲍鱼片、红枣和枸杞，继续炖煮15分钟即可。最后，根据个人口味加盐调味，一碗热腾腾的鲜鲍鱼瘦肉汤就完成啦！✨
这道汤清淡鲜甜，喝上一口仿佛整个身体都被温暖包裹。无论是犒劳自己还是与家人共享，都是一份暖心的馈赠！🍂 养生美食
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