木耳凉拌双豆的家常做法 🍴✨美食杰木耳凉拌双豆做法大全
发布时间：2025-03-22 02:14:58来源：
🌟【开胃小菜】木耳凉拌双豆登场！这道清爽可口的凉拌菜不仅颜值在线，还营养丰富，绝对是夏日餐桌上的必备佳品。首先，准备好黑木耳、荷兰豆和毛豆这三种主要食材，它们富含膳食纤维和植物蛋白，健康又美味。将木耳提前泡发，荷兰豆焯水后过凉，毛豆煮熟备用。接着，用蒜末、香醋、生抽、少许糖和香油调制一碗灵魂酱汁。最后，将所有食材混合，倒入酱汁，轻轻拌匀，一道色香味俱全的木耳凉拌双豆就完成啦！😋🍴
这道菜色泽诱人，口感脆嫩，酸甜适中，非常适合搭配米饭或者作为聚会时的小吃。快收藏这份来自美食杰的家常做法吧，让家人和朋友都爱上你的厨艺！👩🍳👨🍳
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