🌟固元膏的做法 🍯
发布时间：2025-03-26 14:42:50来源：
蜂蜜的甜美与阿胶的滋养结合在一起，便成了这道温暖人心的固元膏！今天就来教大家如何制作这款养生佳品吧～💖
首先准备好食材：阿胶块、红枣、枸杞、核桃仁、黑芝麻和冰糖。把这些材料都清洗干净，红枣去核切片，核桃掰成小块备用。接着将阿胶块用黄酒浸泡一夜，这样可以让阿胶更容易融化哦～⏰
第二天开始熬制！把红枣、冰糖放入锅中加水煮沸，再加入泡好的阿胶搅拌至完全融化，然后依次加入核桃仁、枸杞和黑芝麻继续翻炒均匀。整个过程需要耐心，火候要小一点，以免糊锅。当混合物变得浓稠时就可以关火啦～🔥
最后趁热装入提前准备好的容器中，放凉后密封保存。每次取一勺用温水冲服，不仅味道香甜，还能补血养颜、增强体质呢！✨快动手试试吧，给自己和家人一份冬日里的温暖呵护～💝
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