【不用手机号码和短信怎么找回qq密码】在日常使用QQ的过程中，有时候可能会忘记自己的密码，但又无法通过绑定的手机号或短信验证来重置。这种情况下，用户该如何操作呢？以下是一些不依赖手机号码和短信的方式，帮助你找回QQ密码。
一、
当无法通过手机验证码找回QQ密码时，可以尝试以下几种方法：
1. 使用绑定的邮箱找回：如果曾绑定过邮箱，可以通过邮箱验证进行密码重置。
2. 通过安全问题找回：如果设置了安全问题，可以通过回答问题来验证身份。
3. 联系客服人工处理：提供身份信息和账号相关资料，由腾讯客服协助处理。
4. 使用设备登录记录：查看最近登录设备，确认是否为本人操作，辅助找回。
5. 通过QQ好友辅助验证：部分情况下，可通过好友辅助验证身份。
这些方法适用于不同的情况，用户可根据自身实际情况选择合适的方式。
二、表格：不用手机号码和短信找回QQ密码的方法对比
| 方法名称 | 是否需要手机号/短信 | 是否需要邮箱 | 是否需要安全问题 | 是否需要联系客服 | 适用场景 |
| 邮箱验证找回 | ❌ | ✅ | ❌ | ❌ | 已绑定邮箱且能正常访问 |
| 安全问题验证 | ❌ | ❌ | ✅ | ❌ | 设置了安全问题且记得答案 |
| 联系客服人工处理 | ❌ | ❌ | ❌ | ✅ | 无法通过其他方式找回 |
| 查看登录设备记录 | ❌ | ❌ | ❌ | ❌ | 确认当前登录设备是否可操作 |
| 好友辅助验证 | ❌ | ❌ | ❌ | ❌ | 部分特殊情况下可用 |
三、注意事项
- 在尝试以上方法前，请确保自己了解账户的相关信息，如绑定的邮箱、设置的安全问题等。
- 如果长时间无法找回，建议尽快联系腾讯官方客服，避免账号被他人恶意使用。
- 不要轻易向他人透露自己的账号信息，以防被盗用。
通过以上方法，即使没有绑定手机号码或无法接收短信，也可以有效找回QQ密码。建议用户在使用过程中及时更新绑定信息，以便在需要时能够快速找回账号。
