【自暴自弃.是什么意思】“自暴自弃”是一个常见的汉语成语，常用于描述一个人在面对困难或失败时，放弃自我提升的意愿，甚至对自身失去信心。这个词语虽然字面看似是“自己破坏自己、自己放弃自己”，但其背后蕴含着深刻的含义。
一、
“自暴自弃”出自《孟子·离娄上》，原意是指一个人不珍惜自己的品德修养，反而自我贬低、自我毁灭。现代语境中，这个词多用来形容人在遭遇挫折后，不再努力，选择消极应对生活，甚至对自己彻底失望的状态。
这种行为往往伴随着心理上的逃避和无力感，长期下去可能导致个人发展停滞，人际关系恶化，甚至引发心理健康问题。
二、表格：自暴自弃的含义与影响
| 项目 | 内容 |
| 词源 | 出自《孟子·离娄上》：“自暴者，不可与有言也；自弃者，不可与有为也。” |
| 字面解释 | 自己破坏自己，自己放弃自己 |
| 现代含义 | 遭遇挫折后，丧失信心，放弃努力，消极对待人生 |
| 常见表现 | 不再尝试改变现状、自我否定、缺乏目标、情绪低落等 |
| 原因分析 | 失败经历、长期压力、缺乏支持、自我认知偏差等 |
| 潜在影响 | 心理健康受损、人际关系疏远、事业停滞、幸福感降低 |
| 如何应对 | 寻求心理支持、调整心态、设定小目标、培养积极习惯 |
三、结语
“自暴自弃”不是一种解决问题的方式，而是一种逃避现实的表现。每个人都会遇到困难，关键在于如何面对。与其自我放弃，不如寻找支持、调整方向，重新找回生活的动力。只有正视问题，才能真正走出困境，走向成长与希望。
