在忙碌的生活节奏中，我们常常感到身心疲惫，而安神补脑汤以其独特的功效，成为许多人改善睡眠质量和增强记忆力的好选择。以下是10种不同风味的安神补脑汤做法，让您在家也能轻松制作。

1. 枸杞红枣汤

材料：枸杞子20克，红枣5颗，冰糖适量。

做法：将枸杞和红枣洗净后放入锅中，加入适量清水煮沸，转小火炖30分钟，最后根据个人口味加入冰糖即可。

2. 核桃莲子汤

材料：核桃仁30克，莲子20克，蜂蜜适量。

做法：先将莲子泡发去芯，与核桃仁一同放入锅中，加水煮至软烂，最后调入蜂蜜即可。

3. 龙眼肉百合汤

材料：龙眼肉15克，百合干10克，红糖适量。

做法：将龙眼肉和百合干洗净后，与清水一起煮沸，再用小火熬制30分钟，最后加入红糖调味。

4. 熟地黄当归汤

材料：熟地黄10克，当归5克，瘦肉片适量。

做法：将熟地黄、当归与瘦肉片一同放入砂锅中，加水炖煮1小时，适合需要滋补的人群。

5. 菊花菊花茶

材料：干菊花10朵，枸杞子10颗，蜂蜜适量。

做法：将菊花和枸杞子放入杯中，用热水冲泡，待冷却后加入蜂蜜饮用。

6. 山药芡实汤

材料：山药50克，芡实20克，冰糖适量。

做法：山药切块，与芡实一同放入锅中，加水炖煮至软糯，最后加入冰糖调味。

7. 酸枣仁百合汤

材料：酸枣仁10克，百合干10克，蜂蜜适量。

做法：将酸枣仁和百合干洗净后，与清水一起煮沸，再用小火熬制30分钟，最后加入蜂蜜调味。

8. 白果银耳汤

材料：白果10颗，银耳一朵，冰糖适量。

做法：银耳泡发撕成小块，与白果一同放入锅中，加水炖煮至软烂，最后加入冰糖调味。

9. 桂圆姜汤

材料：桂圆肉15克，生姜3片，红糖适量。

做法：将桂圆肉和生姜片放入锅中，加水煮沸后转小火炖煮20分钟，最后加入红糖调味。

10. 蜂蜜柚子茶

材料：新鲜柚子一个，蜂蜜适量。

做法：将柚子剥皮取肉，放入锅中加水煮沸，待冷却后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

这些安神补脑汤不仅简单易做，而且营养丰富，非常适合日常饮用。希望大家能通过这些美味的汤品，找到属于自己的健康之道。