杨梅冰糖水 🍯🍇
发布时间：2025-05-09 21:32:37来源：
最近天气越来越热，来一杯清凉解暑的杨梅冰糖水再适合不过了！杨梅酸甜可口，搭配冰糖熬煮后，不仅去除了生涩感，还增添了一份温润的甘甜。无论是饭后消食还是午后小憩时喝上一碗，都让人倍感舒畅。
制作方法也非常简单：首先将新鲜杨梅洗净，去掉果梗；接着放入锅中加入适量清水和冰糖，用中小火慢慢熬煮至杨梅软烂，汤汁浓稠即可关火。如果喜欢冰爽口感，可以等凉透后放冰箱冷藏几小时再享用。记得最后撒上少许薄荷叶点缀，既美观又提神！
杨梅富含维生素C和抗氧化成分，对提高免疫力、美容养颜都有帮助。不过肠胃较弱的朋友要注意适量食用哦～😉
夏日饮品 健康养生 自制美食
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
