曲池穴位置 🏆✨
发布时间：2025-05-07 21:55:49来源：
曲池穴是中医学中的一个重要穴位，位于人体的手臂外侧。具体来说，它处于肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处。这个穴位属于手阳明大肠经，常用于治疗多种疾病，比如头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛等。按摩或针灸曲池穴可以起到疏通经络、调和气血的作用，对于缓解手臂酸痛也有显著效果。
📍 如何找到曲池穴？
首先，将手臂伸直，手掌朝下。然后找到肘部弯曲时形成的横纹外侧端，再沿着这条线向上找到肱骨外上髁（即肘关节上方突出的部分）。这两个点之间的中点就是曲池穴啦！用手指轻轻按压这个位置，你会感受到轻微的酸胀感，这正是穴位被激活的表现。
💡 小贴士： 每天坚持按揉几分钟，不仅能促进血液循环，还能帮助放松身心哦！记得力度适中，避免过度刺激。如果你有特殊健康状况，请先咨询专业医生哦！💪💖
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